Sức Khỏe

Phụ nữ sau 40 tuổi thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm này đốt cháy mỡ thừa, giảm cân tốt

4 loại thực phẩm dưới đây giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất giúp bạn giảm cân rất tốt.


Những sai lầm cơ bản khi chế biến rau củ làm mất chất dinh dưỡng, rước độc cho cả nhà

Những thói quen hàng ngày của các bà nội trợ có thể làm hao tổn lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể có trong rau xanh.


Nắm chặt bàn tay trong 30 giây rồi mở ra, thấy dấu hiệu này cẩn thận bệnh tật hỏi thăm

Chỉ cần bỏ ra một vài phút để kiểm tra, bạn có thể biết cơ thể mình đang khỏe mạnh hay không.


Uống nước chanh đúng 'giờ vàng' có thể bổ hơn nhân sâm, vừa giảm cân lại làm sạch ruột

Khi nước chanh được uống vào cơ thể, nó sẽ tham gia vào quá trình tiêu hóa các chất được tiêu thụ hàng ngày, mang lại những hiệu quả vô cùng tốt.


Bác sĩ chỉ cách ăn uống giúp lá gan nghỉ ngơi, hồi phục tổn thương không cần thuốc

Theo chuyên gia ăn uống đúng cách là một trong những phương pháp điều trị bệnh lý gan không cần thuốc. Ngược lại nếu dinh dưỡng không đúng sẽ làm nặng các bệnh lý của gan.


Gan nhiễm độc có thể gây bệnh toàn thân: Đừng bỏ qua 4 việc để thanh lọc từ trong ra ngoài

Những người có lá gan khỏe mạnh thường chủ động chăm sóc mỗi ngày để gan thải độc toàn phần, luôn luôn sạch sẽ. Đây là 4 việc đơn giản bạn nên làm để thải độc hiệu quả hơn.


Những người có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng cần sớm tầm soát

Nội soi đại trực tràng là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa hoặc phát hiện sớm ung thư đại trực tràng.