Ngả mũ trước màn giảm cân ấn tượng của 'Đông Phương Bất Bại' Lâm Thanh Hà ở tuổi U70

Vừa qua những hình ảnh mới của Lâm Thanh Hà đã được giới truyền thông đăng tải. Có thể thấy bà khác trước rất nhiều. Thân hình Lâm Thanh Hà thon gọn, nhẹ nhõm, gương mặt cũng nhỏ nhắn, thanh tú. Không ngờ một phụ nữ ở tuổi U70 như bà lại có thể sở hữu sắc vóc tươi trẻ khiến ai nhìn cũng mê mẩn.

Lâm Thanh Hà thon gọn, tươi trẻ ở tuổi U70 nhờ vào việc giảm cân.

Trong cuộc phỏng vấn, Lâm Thanh Hà cho biết vào thời gian diễn ra dịch bệnh bà ăn ngủ vô tội vạ. Vì ăn những đồ ăn nhiều calo như đậu phộng, bơ đậu phộng và hay ăn vặt nên có thời điểm cân nặng của nữ diễn viên "Thiên long bát bộ" đã lên tới 68kg.

Con gái và bạn bè đã thuyết phục Lâm Thanh Hà giảm cân. Chính vì sự động viên này mà bà quyết tâm lấy lại vóc dáng mảnh mai. Bà kiểm soát chế độ ăn uống một cách chặt chẽ, chỉ sử dụng những thức ăn ít muối và dầu. Lâm Thanh Hà cũng không dùng đồ ngọt hay ăn vặt vào buổi đêm. Ngoài việc ăn uống, bà cũng chăm chỉ tập thể dục 1 tiếng mỗi ngày. Kết quả trong vòng 6 tháng Lâm Thanh Hà đã giảm được 11kg.

Nữ diễn viên "Thiên long bát bộ" sụt 11kg trong vòng 6 tháng nhờ việc ăn uống điều độ và chăm chỉ tập thể dục mỗi ngày.

Lâm Thanh Hà sinh năm 1954 và được biết đến qua các bộ phim như "Thiên long bát bộ", "Tiếu ngạo giang hồ", "Lộc đỉnh ký"... Bà dừng công việc diễn xuất vào năm 1994. Sau đó Lâm Thanh Hà chuyển sang viết sách và góp mặt trong một số chương trình thực tế.